部位別のお悩み
腰の痛み
このような腰の症状はありませんか？
- 突然の激痛（ぎっくり腰など）で動けなくなった
- 腰全体が常に重だるく、疲れやすい
- 腰を曲げる・反るといった動作をすると痛む
- 背中から腰にかけて、広い範囲に強い痛みがある
- 腰だけでなく、足にまでしびれや痛みが響く
- 痛みやしびれのせいで、スムーズに歩けない
- しばらく歩くとお尻や足が痛み、休むと楽になる
- 寝返りを打つ時、腰に響いて目が覚める
- 立ち上がる瞬間など、動き始めに腰が痛む
- 下肢に放散するような痛み。しびれがある など
腰の痛みがある場合の主な疾患
ぎっくり腰（急性腰痛症）
重い物を持った時や腰をひねった瞬間に襲う激しい痛み、それが「ぎっくり腰」です。正式名称を「急性腰痛症」と言い、立つのも困難なほどの強い痛みが突発的に起こります。 主な原因は、腰を支える関節やクッションの役割をする椎間板が限界を超えて傷ついたり、周囲の筋肉やスジ（靭帯など）を痛めたりすることにあります。 治療の第一歩は安静にして炎症を鎮めることですが、痛みが和らいできたらリハビリや物理療法を取り入れ、根本的な再発予防を目指すことが大切です。当院では「中腰を避ける」「運動前のストレッチ」といった生活習慣のアドバイスも徹底しており、患者様が再び痛みに悩まされない体作りを総合的に支援いたします。
症状
不意の動作で腰に強烈な痛みが走るのが特徴です。「腰を捻る」「重い荷物を持ち上げる」といった日常の動きがきっかけとなり、歩行が困難になるケースも少なくありません。多くは安静にすることで1週間ほどで緩和しますが、非常に再発しやすいため、初期の段階で適切な対策を行うことが大切です。また、症状が重い場合には、吐き気や頭痛を伴うこともあります。
腰部脊柱管狭窄症
背骨の中にある神経の通り道を「脊柱管」と呼びます。骨の変形や椎間板のずれなどが原因でこの通り道が狭くなると、中を通る神経が締め付けられ、下肢の痛みやしびれなどの症状が現れるようになります。
症状
足腰の痛みとしびれ、足裏の違和感やトイレの悩みといった症状が特徴です。特に、歩行を続けると足の痛みで歩けなくなり、少し休むとまた歩けるようになる「間欠性跛行」は、この疾患に特有のサインです。放置すると歩ける距離が徐々に短くなることもあるため、自身の歩行状態に注意を払うことが大切です。
腰椎変性すべり症
椎間板の変性やゆるみで腰の骨がずれ、神経を圧迫することで痛みやしびれが生じる病態です。根本的な原因は分かっていませんが、加齢や肥満、出産といった要因が発症に関係していると考えられています。
症状
腰から足にかけての痛みや痺れ、歩きにくさに加え、長く歩くとお尻や足が痛むといった症状が主に現れます。
腰椎分離症
腰椎の後方部分である「椎弓（ついきゅう）」が分離した状態を指します。腰椎の最下部に位置する第5腰椎に好発するのが特徴です。 体が柔軟な中学生前後の成長期に、スポーツによるジャンプや回旋動作を繰り返すことで生じる「疲労骨折」の一種と考えられています。一度の衝撃ではなく、継続的な負荷の蓄積が原因となります。 一般の方の発症率は5%程度ですが、スポーツ選手では30～40%にのぼるとの報告もあります。10代での発症を契機に、将来的に「分離すべり症」へと進行するリスクも含まれるため、適切な診断と経過観察が不可欠です。
症状
運動部に所属し、腰の痛みが2週間以上続いているなら、腰椎分離症かもしれません。進行具合で症状は異なりますが、発生初期は限られた範囲に痛みが出る程度で、主にスポーツの最中や練習直後に痛みが出やすくなります。放置すると悪化するリスクがあるため、早めの受診をお勧めします。
変形性腰椎症
加齢に伴う変性で関節の軟骨が摩耗したり、椎間板が薄くなったりすると、骨同士の干渉から慢性の腰痛が生じます。進行すると「骨棘（こっきょく）」という骨の突起が形成される場合もあり、これが周辺の神経を圧迫・刺激することで、痛みやしびれといった症状がより現れやすくなります。
症状
慢性的な腰の痛みが主症状として現れます。短期間で和らぐぎっくり腰とは違い、12週間以上の長期にわたって痛みが続いたり、何度もぶり返したりするのが変形性腰椎症の傾向です。腰の変形や痛みによって、以前よりも体を前後に曲げにくくなるなど、腰の動かせる範囲（可動域）が狭まることも少なくありません。
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎同士を繋ぎ、衝撃を吸収するクッションの役割を担う椎間板が、外側に突出した状態です。突出した椎間板が周囲の神経を圧迫・刺激することで、腰部や下肢に痛み・痺れが生じます。臀部から足の後面にかけて鋭い痛みが走る「坐骨神経痛」も、腰椎椎間板ヘルニアに伴う代表的な症状の一つです。
症状
お尻から足の後ろ側にかけての痛み・違和感、腰の痛みなどが現れます。腰をひねったり、体重を乗せたりする何気ない動きで、痛みやしびれが一段と強くなることが特徴です。
TOP
